Aikido

Om Aikido

Aikido er en moderne japansk budo, hvor effektive låse- og kasteteknikker kombineres med smidighed, balance og korrekt åndedræt. Aikido handler om at møde og føre modstanderens kraft videre — ikke at slås og nedkæmpe, men at neutralisere på en sikker og kontrolleret måde.

Træningen udvikler både krop og sind: du bliver stærkere, får bedre koordination og balance, øger konditionen og lærer realistisk selvforsvar uden at bruge rå muskelkraft.

Aikidos historie går tilbage til Morihei Ueshiba (O‑Sensei), og mange retninger bærer præg af deres mestre. Vores linje er inspireret af Shoji Nishio Sensei — kendt for en dynamisk, hurtig og effektiv stil, der både bevarer den kampmæssige relevans og respekten for aikidoens grundprincipper: at beskytte, ære og nære alt levende.

Kom og prøv en træning uanset alder eller niveau er du velkommen. Ønsker du mere information om holdtider eller prøvetræning, så kontakt os i klubben, vi viser dig gerne rundt og hjælper dig i gang.

Hvornår træner vi?

Aikido tager imod nye medlemmer løbende gennem hele året.

Vi træner:

• Onsdage kl. 19.00 - 20.30
• Søndage kl. 8.00 - 10.00
  
  

Aldersgrænse:

• Fra 13 år

Hvordan er træningen til Aikido?

Hos Budo Næstved er træningen afvekslende og tilrettelagt, så alle lærer teknikker grundigt både teknisk og som brugbart selvforsvar i samarbejde med en partner. Vi skifter træningspartner ofte, så nybegyndere træner med erfarne og omvendt; det giver alsidig læring og et stærkt, inkluderende fællesskab.

Hos Budo Næstved er træningen afvekslende og tilrettelagt, så alle lærer teknikker grundigt både teknisk og som brugbart selvforsvar i samarbejde med en partner. Vi skifter træningspartner ofte, så nybegyndere træner med erfarne og omvendt; det giver alsidig læring og et stærkt, inkluderende fællesskab.

Alle træninger starter med en solid opvarmning, ofte efterfulgt af faldteknikker. Der arbejdes også med våben:

• Træstav (jo)
• Træsværd (bokken/bokuto)
• Trækniv (tanto)
• Samuraisværd (iaito)

Når du har trænet lidt anbefaler vi at anskaffe jo, bokken og tanto, men klubben har også våben til udlån. Træning med iaito kræver tilladelse og særlige regler — i begyndelsen kan man fint træne med træsværd.

Instruktører

Historien bag Aikido

Aikido er effektivt selvforsvar - en moderne budo - baseret på ældgamle teknikker for tom hånd og sværdteknikker brugt i det feudale Japan af samuraier i Kejserens tjeneste. Grundlæggeren af Aikido var japaneren Morihei Ueshiba (1883-1969), mest omtalt som O-Sensei (den største lærer).

Aikido bygger på filosofien om fred gennem overbevisende kraft og teknik. Aikido er en moderne japansk kampkunst, der forener låseteknikker og kasteteknikker ved at gå med ind i modstanderens angreb, overtage modstanderens kraft og balance og vende angriberens kraft mod ham selv. Aikidos effektivitet opnås ikke gennem brug af rå muskelkraft, men gennem udnyttelse af teknik, energi gennem åndedræt og udvikling af kroppens naturlige bevægelsesmønster.

VIL DU VIDE MERE?

LÆS OGSÅ...